Wir habens geschafft, endlich Rauchfrei!

Frau Britte Bomke aus Berlin

14/12/2009:
Seit nun mehr einem Jahr bin ich dank der Rauchfreispritze "trocken".
Habe kein Verlangen mehr nach einer Zigarette.
Fühle mich richtig gut.
Vielen Dank.
Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr


12/12/2008:
Ich bin nun schon seit 22 Tagen rauchfrei.
Bis jetzt hatte ich noch kein Verlangen nach einer Zigarette,
keine Entzugserscheinungen oder sonst was.
Ich habe noch nicht mal die Dose geöffnet.
Das einzigste Problem was ich habe,
ich habe im Moment einen starken Husten, aber der geht wieder weg.
Allein hätte ich das nicht geschafft und darum Danke.

Herr und Frau Andrea und Jürgen Vanderheiden

Wir Andrea & Jürgen Vanderheiden hatten am 22.11.08
ihr Seminar in Düsseldorf besucht und sind danach erfolgreich in ein
rauchfreies Leben gehüpft.

Eigentlich waren wir recht souverän, immer ihrer Warnung folgend
"bereits eine Zigarette holt den Dealer aus seinem Verließ wieder vor
die Bühne".

Nun haben wir aber auf diversen Weihnachtsfeiern (drinnen und draußen)
gemerkt, dass ebenfalls das Passivrauchen seine Krallen in unsere
Körper schlägt, als sei es geradezu verbündet mit dem Dealer.

Wir bleiben aber "weiterhin" stark...

Es würde uns sehr stolz machen, wenn auch nur ein Raucher motiviert durch
diese Zeilen "geheilt" würde. Wir können dieses Seminar und die Rauchfrei
Spritze nur wärmstens empfehlen...

Tanja Göppert

Jetzt sind es schon fast 1 1/2 Jahre her und ich rauche nicht mehr. Und
an den Junki denke ich schon lange nicht mehr. Im Gegenteil, wenn ich
die Zigaretten nur rieche, bekomme ich ein solches Ekelgefühl, das ich
nie wieder nach Nikotin stinken möchte.

Und, was mich noch ganz besonders stolz macht, ich habe meine Freundin,
die ich seit 12 Jahren nicht gesehen habe und dieses Jahr wieder
getroffen habe, überzeugt sich bei ihrem Seminar im Europa Park am 09.
Mai 2009 anzumelden.

Vielen Dank für das tolle Seminar und die "rauchfrei" Spritze.

Frau Tanja Baxmann aus Hildesheim

Hallo Herr Kees,

meinen herzlichen Dank an Sie und Ihr Nichtraucherseminar (Spritze).

Seit dem, ich glaube, es war der 18. September 2008 rauche ich nicht mehr. Obwohl, kleine Einschränkung, ich nach 2 Wochen für ein paar Tage wieder (recht lustlos, hört sich komisch an, war aber so) zum Raucher, allerdings geringfügig, wurde, habe ich das Qualmen am 25. Oktober definitiv eingestellt und ich gedenke auch nicht mehr rückfällig zu werden.

Ich empfehle Sie natürlich bei meinen "Raucherfreunden" und werde Sie auch weiterhin auf dem Laufenden halten, was meine Nichtraucherkarriere betrifft. Evtl. können Sie meine Angeben zu statistischen Zwecken nutzen.

Nochmals vielen Dank.

Nette Grüße aus Hildesheim

Frau Isabelle Boyles

Ich bin nun seit 4 Wochen rauchfrei. – Nach 15 Jahren rauchen wie ein Schornstein war dies eine meiner schwierigsten Entscheidungen. Ich hatte Angst, da ich das „Aufhören“ schon so oft versucht und schon am gleichen Tag oder spätestens nach einer Woche wieder aufgegeben hatte. – Die Spritze sollte all meine Probleme lösen!! Die Spritze hatte mir auf jeden Fall über die erste Woche hinweggeholfen – ich hatte kaum Entzugserscheinungen und der gefürchtete erste Tag ging auch vorbei. Wenn ich jedoch nun erzähle, dass ich das rauchen überhaupt nicht vermisse (selbst nach 4 Wochen) dann würde ich lügen. Es wird jedoch weniger und der Drang ist auch nicht mehr so stark. Ich glaube, dass es nicht nur die Spritze allein war, sondern die Kombination mit dem Seminar – die Erkenntnis weshalb ich geraucht habe und auch das Verlangen danach ab und zu spüre. Womit Dr. Kees jedoch recht hatte: Geschafft habe ich es ganz alleine (natürlich sehr viel einfacher mit seiner Hilfe als ohne Seminar & Spritze) – Aber ich habe es geschafft und bin endlich RAUCHFREI und GLÜCKLICH! Vielen Dank!

Herr Frank Neumann

Ich habe jetzt mein halbes Leben lang geraucht und dass nicht zu knapp. Ich habe immer behauptet, ich kann jderzeit aufhören und habe es auch immer wieder getan - für ein paar Stunden.....

Dank Ihrem Seminar beginne ich nun bald die 6. Woche ohne Glimmstengel und fühle mich klasse. Ich kann Treppen hochjoggen und auf einmal schmeckt alles viel besser (leider sieht man das auch - Sie haben ja davor gewarnt)....

VIELEN DANK für die Hilfe! Ich empfehle Sie weiter und gebe mir Mühe, weiterhin meinen Junkie wegzuschließen...

Frau Anja Reusch aus München

Ich wollte mich auf diesem Wege nochmals recht herzlich bei Ihnen bedanken. Ich bin jetzt seit über einem Jahr rauchfrei und hatte es davor nicht für möglich gehalten, von einem Tag auf den Anderen aufzuhören (bei 1 1/2 Schachteln am Tag). Dank Ihnen war ich jetzt auch schon über ein Jahr nicht mehr krank (Bronchitis 4 - 6 x im Jahr)! Ich hoffe es haben auch alle anderen in meinem Kurs geschafft. Vielen herzlichen Dank nochmals.

Herr Markus Kirstein aus Mallorca

Ich konnte mir ein Leben ohne Zigarette nicht wirklich vorstellen. Wie soll ich den Tag beginnen,was machen wenn ich mal Langeweile habe,wenn alle um mich herum rauchen und Spass dran haben,wie soll das alles werden.Dann war ich bei einem Seminar was hier auf Mallorca stattgefunden hat.Bis dahin hab ich fast 2 Schachteln am Tag und das 24 Jahre , geraucht.Von dieser Spritze war ich garnicht so überzeugt,bis ich sie bekam.Danach brauchte ich keine Zigarette mehr.Der Gedanke war des öfteren da,eine zu rauchen.Aber genauso schnell wieder weg. Ich bereue es nicht,das ich es getan habe. Und man kann den Tag auch ohne Zigarette gestalten ,es funktioniert wirklich.

Frau Petra Wörner

Hallo,
mir geht es super. Ich bin jetzt seit zwei Wochen rauchfrei und habe wirklich fast keinen Entzug. Und das größte Wunder ist, daß ich von diesem ersten Tage an meinen Raucherhusten los geworden bin. Keine Nacht mehr mit quälendem Husten. Ist das nicht toll. Übrigens meine ehemalige Freundin hat mich über die Rauchfrei-Spritze informiert und meine Tochter hat mich gleich dazu überredet, mich bei Dr. Kees anzumelden. Und siehe da, es klappt. Und mit Sicherheit, werdet Ihr in den nächsten Wochen wieder von mir hören. Ich danke Euch und grüße Euch ganz herzlich

Herr Frank Radtke

Ich bin jetzt seit 82 Tagen rauchfrei.Ich war ein sehr starker Raucher (mitunter bis zu 40 Zigaretten am Tag. Ich hatte schon versucht weniger zu rauchen, aber es hat alles nichts gebracht. Im Gegenteil, es wurde immer mehr!
Anfangs war ich skeptisch, doch nach dem Seminar bin ich sehr positiv und mit einem eisernen Willen, mir es zu beweisen, an das Nichtrauchen herangegangen. Ich habe dem "Junkie" den Kampf angesagt.Übrigens ist mein starker Husten zurückgegangen und ich bekomme wieder leichter Luft.
An meinem Kühlschrank hängt ein Zettel, der mich stets daran erinnert, was wäre, wenn mann wieder eine Zigarette raucht. Was darauf steht, möchte ich nicht mehr haben. Drum arbeite ich weiter an mir und ich werde es schaffen.
Das Seminar und die "Rauchfrei-Spritze" haben mir bis dahin sehr geholfen und ich kann es allen Rauchern nur empfehlen. Allein wäre ich nicht so weit gekommen.
Vielen Dank.

Frau Manuela Ginter

Nun bin ich seit drei Monaten Rauchfrei!!!
Es geht mir jeden Tag besser. Der Junki meldet sich nur noch selten und falls er zu laut wird, wird er durch Sport vertrieben
( jetzt geht das ja endlich :-))

Herr Mathias Zillig aus Köln

also falls Ihr euch erinnert, ich war mit meinen 20 Jahren der Jüngste in dem Seminar in Köln und glaube, bin mir aber nicht ganz sicher, habe mit der gegenüber sitzenden Dame in Rosa/Weiß am meissten geraucht-obwohl Sie mich noch getoppt hat, was echt schwer war...

Nichts desto trotz, sollte ich meine Erfahrung berichten, was dann hiermit getan wird!
Naja nun sind gute 2 1/2 Monate verstrichen, ich denke genug Zeit um mich als NichtMEHR-Raucher zu bezeichnen!

Ich hätte nie gedacht, wirklich nie gedacht, dass ich Das schaffe!
Obwohl zugegebener maßen mein erster Gedanke nach dem ich zum Hotel raus bin der wahr, das doch etwas weiter rechts ein Tabakladen war...


Das und noch mehr hatte ich Ihnen vor doch schon geraumer Zeit
geschrieben und wieder komme ich gern der Bitte nach mich nach geraumer
Zeit zu melden!

Nur das ich nicht mehr 20 bin sondern 22...wie die Zeit vergeht...

Und immer noch-jetzt kommt's- rauchfrei!

Ab und zu wird es zwar mal schwer und auf Partys leistet man dann mal
auch den Aschenbechern Gesellschaft, aber ansonsten - laeuft, sach ich mal !

Hatte in der Zeit zweimal, wirklich unbewusst, jemanden 'ne Zigarette
angemacht, auch daran gezogen, einmal als Beifahrer und einmal als
Ballbegleitung (HuSch-Ball in Muenster) und es waren mitunter die
laengsten 5 Sekunden meines Lebens...

einatmen...oder auspusten...?!

pro und contra abgewiegt...

dieses Verlangen gespuert

und ausgepustet!!!

Danach Kaugummi Wasser ect. pp. wobei der "Schmacht" an diesen Tagen
extrem war aber hey ich war besser ;)

und so bin ich nachwievor rauchfrei ^^

Alles gute fuer ihre Zukunft !

Liebe Gruesse aus dem Muensterland!

Mathias Zillig

Herr Arlt Hartmut

Der Weg zu Ihnen hat sich wirklich gelohnt.Darüber bin ich glücklich.Dafür ein großes Danke schön.H.Arlt

Herr Markus Kieferle

hallo und danke an herrn kees! bin nun schon seit fast 8 monaten EX-Raucher.und ich muß sagen es ist ein neues leben!!!deshalb kann ich es nur weiterempfehlen den junky zu vertreiben von der bühne.
Markus im Dezember 2009

Ramona Gruber

Hallo Herr Dr. Kees, Hallo Frau Kees,

so nachdem nun mehr als ein Monat vergangen ist, dachte ich mir, Ihnen mal kurz(?) zu schreiben.

Vielen Dank für das gelungene Seminar, Sie kommen sehr authentisch rüber und das liegt nicht unwesentlich daran, dass Sie aus eigener
(leidvoller) Erfahrung sprechen.

Ich für mich habe gemerkt, dass ich keinen Rauchfrei Trainer/Coach ernst nehmen könnte, der nicht selbst Raucher war, also aus eigener Erfahrung spricht......

Ich kann es selber gar nicht so richtig glauben, aber ich habe es tatsächlich geschafft bisher rauchfrei zu bleiben. Die ersten 4 Tage waren die reinste Hölle. Irgendwann wurde mein Junkie höchst aggessiv, der hat mich ausgelacht, verspottet, verhöhnt, hat quasi alle Register gezogen um mich rumzukriegen, ich weiß nicht wie ich es tatsächlich hinbekommen habe mir keine Kippe anzumachen......

Der Entzug macht mir nicht mehr groß zu schaffen, mit den typischen Rauchgewohnheiten wie im Auto, zum Kaffee, nach dem Essen usw komme ich sehr gut klar.... auch das Zusammensein mit Rauchern macht mir nichts(mein Mann und meine Schwiegermutter rauchen beide und wir wohnen im gleichen Haus)..... ABER die ganzen emotionalen Durchläufe, die so an die Oberfläche katapultiert werden, weil der so super funktionierende Deckel= Zigaretten schlagartig weg ist, beuteln und rütteln mich ganz schön.

Hätte ich die Intensität dessen, was mit mir gerade passiert vorher gewußt oder auch nur geahnt.....hätte ich wahrscheinlich nicht aufgehört......aber jeder Tag der vergeht ist ein winziges Stück des Weges das ich hinter mich bringe...... und so schwer es auch ist, das auszuhalten, ist es gleichzeitig aber auch die Motivation weiterzumachen..... das heißt rauchfrei zu bleiben.

Wissen Sie welche Aussage von Ihnen für mich zu einem Leitsatz geworden ist? Wenn ich aus egal welchen Gründen wieder zur Kippe greife, ändert das an meinen Problemen NICHTS, ich habe nur ein weiteres dazugenommen nämlich die Zigarette.

Ich wünsche Ihnen volle Kurse, bleiben Sie dran, Sie machen einen wirklich guten Job.

Viele Grüße
Ramona Gruber

Antje Schäfer

Mehr als 5 Wochen sind seit dem Seminar vergangen und ich habe bisher keine Zigarette angefasst. Es fällt mir jedoch noch immer schwer und ich kämpfe jeden Tag, wenn auch jeden Tag ein klein bißchen weniger. Das Seminar hat mir vor allem wegen der Gemeinschaft und dem vermittelten Wissen über die Reaktionen des Körpers auf Nikotin geholfen.

Frau Birgit Gropp

Ich bin bis jetzt (6 Wochen) rauchfrei. Es war einfacher, als ich gedacht hatte.

Herr Madlener

Ich habe im November 2009 an dem Rauchfrei-Seminar teilgenommen und bin seit dem Rauchfrei. Für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und dies nicht allein schaffen, kann ich das Seminar jedem empfehlen. Es war mir eine gute Hilfe ...

Frau Yvonne Heinrich aus BB

Geschafft! Heute auf den Tag genau sind es 6 Wochen die ich ohne den blauen Dunst verbracht habe.
Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber es ist tatsächlich so - mir fehlt garnichts und es geht mir richtig gut! Mittlerweile benötige ich nicht mal mehr Bonbons um der eventuellen Versuchung nach Zigaretten entgegenzutreten, stehe bei rauchenden Kollegen und verspüre überhaupt keine Lust noch einmal an einer Zigarette zu ziehen. Nervosität oder sonstige Entzugserscheinungen gab es bei mir nicht und genau das macht es so fantastisch! Gut, der 1. Tag war nicht leicht und man mußte seinen Schweinehund überwinden aber es hat sich gelohnt.
Vielen Dank an Hr. Dr. Kees, dass Sie uns an Ihren Erfahrungen haben teilnehmen lassen, für die Realisierung im Kopfe damit der "Junkie" nicht mehr durchdringen darf und vor allem ein riesen Dankeschön in ein Leben ohne blauen Qualm!!! Ich kann dieses Seminar wirklich jedem Raucher raten, der sich überlegt, aufzuhören und Zweifel hat, ob er es allein schaffen könnte! Mir ging es genauso und ich hab es bis heute geschafft - und das wirst Du/werden Sie auch!

Frau Daniela Bachmann

Hätte nie gedacht dass es mir sooooooo leicht fällt... Tausend Dank für das super Coaching - und die Spritze - was auch immer da drin war... keine Lust auf Rauchen - Null - mein neues Leben hat begonnen !!!

Frau Gaby Bachmann

Hallo, ich bin seit knapp 1,5 Jahren rauchfrei dank Ihnen und ihrem tollen Seminar. Ich muss allerdings zugeben, dass ich ein hartes erstes Jahr hinter mir habe und die Lust auf eine Zigarette wird wohl nie ganz weg sein. Aber ich bleibe weiterhin standhaft. Vielen Dank nochmals für das tolle Seminar. Ohne Sie hätte ich es wohl nie geschafft.

Liebe Grüße

Frau Elke Abid aus Stuttgart

Hallo Herr Dr. Kees,
Hallo Frau Kees!

Am 28.01.2010. also heute vor 4 Wochen, besuchte ich das Rauchfrei Seminar in Stuttgart.
Zur Erinnerung, ich bin diejenige, die luxemburger Zigaretten rauchte, die sie als "Billig-Zigaretten" bezeichneten.
Nun gut, bis zu diesem 28.01.2010 rauchte ich täglich 40-50 Zigaretten,auf Festlichkeiten auch mal mehr.

Im Seminar hörte ich nicht wirklich viele Neuigkeiten, das Meiste war mir sehr wohl bekannt und doch, ihre authentischen Erzählungen bestärkten und beflügelten mich in meinem Wunsch, endlich Nichtraucher zu werden.
Gestärkt und voller guten Mutes verließ ich also am 28.01.2010 das Rauchfrei Seminar und quälte mich durch die 1. Woche, in der der Junkie mir mitunter von morgens bis abends auf der Schulter saß und mir ins Ohr schrie: "Rauche doch endlich...nur 1, ist doch nicht schlimm, kannst doch danach wieder aufhören."

Nach 1 Woche gab ich dem Junkie nach, rauchte paar Zigaretten und startete sofort meinen 2. Versuch.

Wer nun denkt, es sei mir leichter gefallen, der irrt gewaltig, der Junkie hatte 1 x ja über mich gesiegt und versuchte es nun wieder, doch ich blieb stark und das, obwohl ich nahezu 2 Wochen täglich mehrmals laut NEIN sagebn musste.

Die letzte Woche nun, ich denke kaum noch dran, von Sucht kann ich nicht mehr sprechen, höchstens von Verknüpfungen, die mich kurz an 1 Zigarette denken lassen.

Ich bin heute so weit, dass ich mir erlaube zu sagen:
"Ich werde nicht mehr anfangen zu rauchen!"

Ich wünsche, dass noch ganz viele Raucher durch das Rauchfrei Seminar ihren Junkie aus dem Regiestuhl des Lebens vertreiben, ich jedenfalls bin wieder selbst Herr/ Frau über mich und meinen Körper und das ist nicht mit Geld zu bezahlen!!!

In diesem Sinne grüßt Sie herzlich,

Elke Abid

Frau Rike Boss

Lieber Herr Kees,
ich war am 18.02.2010 bei ihrem Seminar in Friedrichshafen und bin bislang rauchfrei. Ich muss zugeben, dass es nicht immer leicht war zu verzichten, aber es ist machbar und schaffbar und ich danke Ihnen, dass Sie durch ihr Seminar den Grundstein gelegt haben und mir Unterstützung für den auch ab und an harten Weg zur Rauchfreiheit gegeben haben.

Herr Helmut Gawior

Ein Jahr Rauchfrei!
Juhuuu! Ich möchte hier Herrn Dr.und Frau Kees von Herzen danken. Heute vor einem Jahr war der beste Tag in meinem Leben. Ich habe nach 30 Jahren intensivem Rauchen
aufgehört damit. Es gab in diesem Jahr auch die eine oder andere Situation wo ich gern noch mal eine angesteckt hätte aber ich blieb und bleibe weiterhin ohne Nikotin.
Ich werde nie mehr Rauchen. Und ich möchte jedem Mut machen von den Kippen loszukommen.
Die 250€ waren die beste Investition meines Lebens.

Danke noch mal

Frau Zengerle

ich war am 23.04 2009 bei dem Seminar und der Rauchfreispritze..eigentlich bin ich ja nur mit weil ich es reduzieren wollte denn aufhören..ich..nach 30 jahren starkem Rauchen..niemals.
und komischerweise ist das passiert was keiner , bis heut noch nicht, glauben kann..ich rauche nicht mehr.
ich muss zugeben..die erste woche war nicht einfach..und mich würde heute noch mal eine anmachen, aber das seminar hilft mir heut noch das zu ignorieren.früher sagte ich immer...ich rauche gerne..klar..ja kein Grund finden aufzuhören...heut sag ich..ich bin rauchfrei und wahnsinnig stolz drauf..

Danke für ihre Hilfe..

Herr Stefan Spähn

Mitte Jan 2009
mehr als ein Jahr rauchfrei hätte ich damals nicht für möglich gehalten... die ganze Gruppe, die wir gemeinsam angereist sind ( 5 Personen) sind immernoch alle rauchfrei. Grüße aus Bad Schussenried

Herr Dickers aus Krefeld

ich bin jetzt seit mehr als 2 Jahren rauchfrei....ich habe ein Seminar mit der Rauchfrei-Spritze in Krefeld besucht und war am Ende halb davon überzeugt, mal wieder zu versuchen, das Rauchen nach fast 30 Jahren ( ich habe mit 15 Jahren angefangen ) aufzugeben mit der Skepsis als "Suchtmensch"...das wird so oder so nichts. Am nächsten Tag bin ich aufgestanden und habe sofort ans Rauchen gedacht, aber festgestellt....ich halte das eigentlich auch ohne aus....und dieses "es ohne Zigarette aushalten können" war in den nächsten Tagen und Wochen immer noch so. Es war für mich schwieriger, den automatischen Griff nach der Zigarette zu unterbinden als das Suchtgefühl zu unterdrücken. Ich wiege heute zwar 15 kg mehr als vorher, aber es geht mir wesentlich besser als vorher und ich bin jeden Tag dankbar, dass ich damals einer spontanen Eingebung ( und der Einladung meiner Hausärztin zu diesem Seminar ) gefolgt bin. Dankbar bin ich naürlich auch Ihnen, Herr Kees, weil ich es ohne Ihre Hilfe wohl nicht geschafft hätte...wobei für mich nicht nur die Spritze wichtig war, sondern auch durch das Seminar zu verstehen, wie bestimmte Mechanismen funktionieren und zu merken, wie sehr der eigene Tagesablauf durch das Rauchen bestimmt wurde.

Vielen Dank nochmal und ich hoffe , dass es noch sehr viele mit Ihrer Hilfe schaffen, das Rauchen aufzugeben !

Herr Günther Göppel

Ich habe Ende januar an diesem Seminar teilgenommen, obwohl ich nicht sehr überzeugt von der Wirkung war.
Heute muß ich jedoch gestehen, daß ich positiv überrascht bin.
In den letzten 11 Wochen hatte ich weder gelüste auf eine Zigarette, noch habe ich das Gläschen mit meiner letzten Kippe geöffnet.
Ich hoffe, daß dieses positive Gefühl weiter anhält und kann nur jedem empfehlen, wenn er das Rauchen beenden will, an diesem Seminar teilzunehmen.

Herr Roger Gasser

Sehr geehrter Hr. Dr. Kees
Ich habe Ihr Rauchfrei-Seminar im November 2007 besucht und bin seit dem "Rauchfrei" geblieben! Zuvor war ich eher skeptisch eingestellt und habe eigentlich gar nicht so richtig mit dem Rauchen aufhören wollen... Meine Freundin (heute meine Frau, welche seit jeher überzeugte Nichtraucherin ist, hat mich damals zu diesem Versuch überredet. Ihr Argument: "Wenn du es nur schon einen Monat ohne Zigarrette schaffst, hast Du die Seminarkosten bei weitem raus"! Tja, dass ich danach nie mehr eine Zigarrette rauchen würde, hätte ich wirklich nicht gedacht... Ich habe bewusst lange damit gewartet, hier zu schreiben, solange bis ich mich nun mit Sicherheit zu den Antirauchern zählen kann. Ich kann nicht sagen, in welchem Masse mir dieses Seminar, bzw. die Spritze geholfen hat, aber geschafft habe ich es jedenfalls. Somit empfehle ich Sie jedem weiter, der den Wunsch hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Allerdings mögen die wenigsten Leute den Gedanken an die Spritze... Auf jeden Fall möchte ich Ihnen nachträglich für Ihre "Behandlung" bedanken, und allen Raucher Mut wünschen, dieser sinnlosen Sucht ein Ende zu bereiten! Das Leben ohne Zigarette ist schon nach kurzer Zeit so viel lebenswerter! MfG, Roger Gasser

Herr Vlado Zivanovic

Grüzi,bin nun seid 3-Monaten "Rauchfrei"...hab nun ein neues lebensgefühl,danke für alles... Mfg; Vlado

Frau Jessica Witzgall aus Lahr

Hallo Herr Kees,

ich hab es tatsächlich geschafft! Trotz der riesen angst vor der spritze hab ich es ganz gut überstanden!
Verlangen hab ich zwar ab und an da ich viel von rauchern umgeben bin, aber dennoch fällt es mir sehr leicht
NEIN zu sagen und mir die Kopfhörer aufzusetzen wenn der Junky bei mir klingelt ;)
Es ist fast so als hätte ich nie geraucht, ich war sogar seither nicht einmal mehr krank (Husten,Astma)
Und das gerücht mit dem zunehmen stimmt bei mir auf jedenfall nicht!! Hab noch nicht ein Gramm zugenommen
obwohl ich so weitermache wie bisher (lecker schlemmen ;x)

Ich bin Ihnen wirklich sehr dankbar und auch wenn das Seminar schon rund acht Wochen her
ist kommt es mir so vor als wär ich erst gestern da gewesen und hätte mit sehr weichen knien als letzte
die spritze abgeholt!
Meine Bühne ist wieder offen für alles und meine Gedanken bestehen nur noch aus meinen Mitmenschen!!!

Vielen Dank ich bin endlich wieder freeeiiii fürs Leben