Wir habens geschafft, endlich Rauchfrei!

Herr Peter Baisch

Nun ist es über 1/2 Jahr her, dass ich in Friedrichshafen war. Immer noch rauchrei. Herzlichen Dank

Stephan

Hallo Herr Kees,

die Rauchfrei-Spritze am 28 Juli und jetzt ein halbes Jahr rauchfrei! Der Genuß scharfer Bonbons hat in den vergangenen Monaten drastisch nachgelassen. Ich bin richtig stolz auf mich, dass ich das geschafft habe (und meine Familie natürlich, die schon gar nicht mehr geglaubt haben, dass ich das jemals schaffe!)

Vielen Dank für die medizinische Unterstützung und viele Grüße aus Daisendorf

Frau Spiric

hallo 7 wochen sind vorbei und ich bin immer noch Rauchfrei !Vielen vielen Dank DR.Kees ihr seminar war klasse. Der Nikotin Junkee hat geklingelt aber habe ihm nichts gegeben !!!! Mir gehts suuuper ohne den blauen Dunst!! Kann es wirklich nur jedem raten aufzuhören !!!!!!!!Liebe Grüsse aus Wildberg nach Friedrichshafen

Frau Stefanie

Auch ich bin seit dem 1.10.2011 nach dem Rauchfrei-Seminar in Rust " rauchfrei ". Und ich kann diese Seminare nur weiterempfehlen, denn Herr Kees schafft es die Leute zu moltivieren und dann auch durchzuhalten.
Gruß Stefanie

Frau Claudia

Ich bin nun seit ca. 7 Wochen rauchfrei. Es ist mir sehr leicht gefallen...zu keinem Zeitpunkt hatte ich Verlangen nach Zigaretten.

DANKE Herr Dr.Kees !

Frau Monika Braunert

Ich war mit meinem Lebensgefährten Willi Horstick im Oktober beim Seminar.Bisher nicht wieder geraucht.Vielen ,vielen Dank an Dr. Kess

Frau Gökkaya Emel

Seit dem 21.Mai 2011 funktioniert es!!!!
Nach zwanzig Jahren.
Nie hätte ich gedacht das es klappt.
Super Gefühl von diesem ekelhaftem Zeug wegzukommen.

Danke.

Hannelore

Hallo Dr. Kees,
am 28.11.2009 - 14:00 Uhr habe ich Dank Ihnen meine letzte Zigarette geraucht! Vielen Dank für diese Spritze!

Herr Roman Schaller

Nach 50+ pro Tag hatte ich es nicht für möglich gehalten jemals mit dem Rauchen aufzuhören - seit dem 19.11.2010 bin ich rauchfrei

Danke

Elke

Hallo zusammen,

ich habe am 20.Mai 2011 in Stuttgart am Seminar teilgenommen. Ich bin bis Heute rauchfrei und fühle mich super wohl. Hatte keine Bedürfnis und habe kein Bedürfnis zu rauchen. Hab zwar 5 kg zugenommen was meines Erachtens nicht schlimm ist.
Ich möchte mich bei Herrn Dr. Kress bedanken, ohne Ihn hätte ich es wahrscheinlich wieder nicht geschaft.

Monika und Josef

Hallo zusammen,

auch wir haben es geschaft rauchfrei zu werden. Seit dem 17.02.2011 gab es keine Zigarette mehr. Ich hatte zwar meine kleinen Schwierigkeiten (Neurexan hat geholfen), aber trotzdem habe ich diesmal gewußt: ich will und ich werde nie mehr rauchen.
Diese Methode rauchfrei zu werden, ist das Beste was mir passieren konnte - bezüglich der "Raucherei".
Vielen Dank Herr Dr. Kees

Frau Würz

Hallo zusammen!

Ich war Ende August in Friedrichshafen und bin seit dem Rauchfrei! Ich hab gar keine Lust auf Nikotin! Die Nikotin-Garagen bleiben zu ;)

Meine Kollegin wird in Rust am Seminar teilnehmen! Ich kann es nur empfehlen!! Ich habe mehr als eine Schachtel am Tag geraucht und seit meiner letzten Zigarette - kein Gramm zugenommen!

Gruß

Herr Peter Baisch

Ich war am 27.07.2011 in Friedrichshafen beim "rauchfrei Seminar". Habe täglich ca 30 und mehr Zigaretten geraucht. Seit ca.6 1/2 Wochen bin ich nun "RAUCHFREI". Herzlichen Dank. Habe kaum Entzugserscheinungen. Kann ich nur zu 100 % weiterempfehlen.

Herr Thomas

Hallo Dr. Kees,
ich war am 21.6.11 beim Raucherseminar in Friedrichshafen dabei.
Und bin bis jetzt die 8 Woche Rauchfrei. Manchmal ( sehr sehr selten) denke ich noch an die Kippe. Aber dank dem Seminar fällt es sehr einfach NEIN zusagen.
Danke dass ich Rauchfrei bin.
Ich werde mich nochmal melden.
Viele Grüße

Herr Moritz Heim aus Stuttgart

Sehr geehrter Herr Dr. Kees

Jetzt sind schon 2 Monate vorbei und ich bin immer noch rauchfrei. Ich freue mich sehr darüber und ich wollte mich noch mal ganz herzlich bei Ihnen für ihr tolles Seminar und die Spritze bedanken. Sie machen einen ganz tollen Job!

Mit freundlichen rauchfreien Grüssen aus Stuttgart

Moritz Heim

Frau Tanja Göppert

Lieber Dr. Kees,
4 JAHRE RAUCHFREI
ich bin sehr stolz auf mich, werde nie mehr in meinem Leben eine Zigarette rauchen. Ich möchte allen empfehlen, die sich das Ziel gesetzt haben, auf zu hören, an diesem Seminar teil zu nehmen, es hat schon so vielen geholfen.
Danke, das ich sie kennen lernen durfte, es hat mein Leben ungemein bereichert.
Herzliche Grüße
Tanja Göppert 4 Jahre EX- Raucher

Frau Carmen Fischer

allo an alle rauch frei- seminar- teilnehmer,

ich habe am 20.05.2011 in Koeln am Seminar teilgenommen und kann mit Stolz berichten, dass ich die ersten zwei Wochen rauchfrei bin und mich sehr sehr gut fuehle.

die Unruhe- Zustaende habe ich mit dem von Herrn Kees empfohlenen Neurexan unter Kontrolle u einige Abende mit meinen Freunden, die dem Nikotin weiterhin froehnen, verbracht ohne ueberhaupt einmal daran zu denken, dass ich mir eine "neue Garage" bauen moechte. eun grandioses Gefuehl andere Dinge als wichtigere Lebensinhalte zu definieren-

seit dem ersten Morgen nach dem Seminar gehe ich jeden Tag laufen um den gefuerchteten Kilozuwachs entgegen zu wirken. Durch die Gewichtsabnahme bin ich noch mehr motiviert ein gesundes u entspanntes Rauchfrei- Leben zu erfahren.

Danke dafuer u weiterhin Allen viel Freude ohne den Glimmstengel :-)))

herzliche Gruesse, Carmen

Frau Elke Möller ehemals Abid

Nun war es am 28.01.2011 bereits 1 Jahr, dass ich am Rauchfrei-Seminar in Stuttgart teilnahm.
15 Monate ohne Zigaretten haben sich sehr positiv auf meine Gesundheit ausgewirkt!
Blutdruck ist gesunken, das Hautbild hat sich verändert und ich bin wesentlich belastbarer. Ebenso habe ich viel mehr Zeit, man soll nicht glauben, wie viel Zeit einem die Raucherei stiehlt.

Alles in allem, ich bin befreit und sage DANKE!

Elke Möller

Frau Petra-L N.

Sehr geehrte Familie Kees,

ich glaube, dass sie mit der Rauchfrei-Spritze eine echte und wirkungsvolle Hilfe für ganz viele Menschen sind.

Bekannte waren mit mir am 29.März zu ihrem Seminar. Alle drei sind wir, bis jetzt rauchfrei.

Vor allen Dingen will keiner mehr freiwillig rauchen, so dass die Zigarette Oberhand hat und unser Leben dominiert.

Am meisten ängstlich und skeptisch war ich vor dem Aufhören, habe an die 20 Jahre weit über eine Schachtel täglich geraucht.

Würde aber jederzeit allen Rauchern das Seminar und die Spritze ans Herz legen und empfehlen.

Vielen Dank Familie Kees für die unglaubliche Unterstützung und Bereicherung in meinem Leben:-)

P.S Da ich sehr nervös war, habe ich mich nachspritzen lassen und Herr Dr. Kees hat damit meine Unruhezustände für mich ausgezeichnet in den Griff bekommen. Ausserdem war dieser unkonventionelle Umgang eine riesge Sache. Vielen Dank!

Frau Jessica V.

Seid dem 21.10.2010 bin ich nun Rauchfrei...danke!!!!Nur zu empfehlen.

Sven

Guten Tag,

erst 4 Wochen, aber ich wollte mich einfach mal kurz beadnken! Es ist herrlich nicht mehr rauchen zu müssen!!!

Grüße

Herr Georg Reichle

Ja jetzt ist es schon ein halbes her,das ich keine mehr geraucht habe.Dank der rauchfrei-spritze die ich mir geben ließ.Ich bin sehr zufrieden mit dem ergebnis wo ich erziehlt habe.Ich habe auch kein verlangen auf eine ziegarette,und ein tag später hatte ich ebenfalls kein verlangen .Ich kann nur jedem raten,sich auch diese spritze geben zu lassen, wenn er oder sie aufhöhren wollen mit dem rauchen.Ich sage nur danke dafür.Macht so weider mit Rauchfrei-spritze.Klase diese endwiecklung.Georg Reichle

Frau Petra

Hallo Herr Kees, am 28.04. wird es 1 Jahr, das ich bei Ihnen das Seminat besucht habe. Seit diesem Tag bin ich "rauchfrei". Ich kann es nur jedem empfehlen. Endlich eine Raucherentwöhnung ohne Angst vor Entzugserscheinung. Vielen Dank

Frau A.Krick

Ich war am 22. Januar in Köln zur Rauchfrei-Spritze, und bin seit diesem Tag RAUCHFREI :-)
Hätte ich gewusst wie leicht mir das Aufhören Dank der Sprize fällt,hätte ich es schon viel früher gemacht.

Herr Frank Pörner

41 Wochen rauchfrei!!
2 Marathonläufe und einen Triathlon später kann man sagen "mein Leben hat sich geändert!"

Grüße Frank Pörner

Frau M. Zacharias

Ich habe die Rauchfrei-Spritze am 21.01.2011 in Rüsselsheim bekommen und bin seither Rauchfrei. Immerhin schon 3 Wochen. In dieser Zeit war ich erheblichen Stresssituationen ausgesetzt, die prädistiniert waren für einen Rückfall. ICH ABER NICHT!
Viele Grüße
Maria

Frau Katrin Kral

liebe familie kees.
nach 21 jahren abhängigkeit besuchte ich ihr seminar in berlin. seit dem 26.11.2010 lebe ich nun rauchfrei. hätte ich gewust wie leicht es mit ihrem seminar und der spritze ist hätte ich mich schon viel früher angemeldet.vielen dank und viele grüße aus berlin

ps: habe durch das nicht rauchen nichts zugenommen:-))

Frau Wörner

Hallo,

seit dem 09. Mai 2009 bin ich rauchfrei. Und jetzt nach gut 1 1/2 Jahren, kann ich mit Sicherheit sagen, daß ich nie wieder rauchen werde. Ich danke meiner Freundin Tanja, die mich an Dr. Kees vermittelt hat. An meine Tochter, die mir das Geld vorgestreckt hat, und natürlich an Dr. Kees und sein Team, der es mir ermöglicht hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich bin unendlich dankbar dafür. Liebe Grüße

Herr Jörg Frank aus Köln

Sehr geehrter Herr Kees,
ich habe am 08.02. mein dreijähriges Rauchfrei zu feiern und bin Ihnen unendlich dankbar für Ihre Hilfe. Es lebt sich so viel besser ohne Zigarette.
Herzliche Grüße aus Köln
Jörg Frank

Herr Heinz Peter Berger aus Zürich

Im August 2009 besuchte ich Ihr Seminar, mit Erfolg und ohne jegliche Entzugs-Erscheinungen. Ich bin jetzt 71 Jahre alt und hatte über 50 Jahre geraucht. Vielen Dank, ich empfehle Sie laufend weiter.

Frau Marlies Bluyssen

Habe am 17. November 2010 in Stuttgart an Ihrem Seminar teilgenommen und bin seitdem rauchfrei, es klappt super
vielen dank

Herr Peter Knippel aus Plauen

Ich habe am 21.10.2010 am Rauchfrei-Seminar teil genommen und bin immer noch Rauchfrei.Manchmal Klingelt es noch,aber ich bin STÄRKER !!!! Liebe Grüße an das Team
MfG
Peter Knippel aus Plauen

Herr M. Burghardt

Sehr geehrte Damen und Herren,
ich habe am 19.11.2010 in München die Rauchfreispritze bekommen und bin seit dem Zeitpunkt rauchfrei.

Vielen Dank!

Mit freundlichen Grüßen

Michael Burghardt

Frau Jessica V. aus Friedrichshafen

Hallo Herr und Frau Dr. Kees,
heut vor genau 6 Wochen war ich bei Ihnen zur Raucherentwöhnung in Friedrichshafen und bin seid dem Rauchfrei!!Es ist hat mir sehr geholfen und ich bin echt stolz auf mich. Klar, denk ich noch öfters in gewissen Situationen an die "Kippe", aber ich kann sehr leicht "Nein" sagen und damit ist das ganze auch vergessen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
Freundliche Grüße Jessica V.

Frau Susanne H. aus München

Hallo,

bei mir sind es Ende Nov. 2010 nun mittlerweile 32 Wochen, dass ich zum Rauchen aufgehört habe. Gleich am Anfang habe ich 3,5 kg zugenommen, wovon sich 2 kg eisern halte. Aber mit etwas mehr Sport in letzter Zeit werd ich das in den Griff bekommen - und selbst wenn es bei diesen 2 Kilo bleibt, dann sind sie es mir wert, dass es mir heute wesentlich besser geht, ich für typische Erkältungen und Husten nicht mehr so anfällig wie früher bin und vor allem, dass ich stolz bin, es endlich geschafft zu haben, ohne dass ich hippelig bin und immer wieder an das Rauchen denken muss.

Hin und wieder (auf Partys, wenn Freunde rauchen oder man ein Gläschen trinkt) kommt es schon noch vor, dass ich an die "frühere Zeit" denke. Aber dann rufe ich mir den Satz "mit einer gehts wieder los" in den Kopf und schon verbanne ich den Gedanken an die Kippen ;-) Auch hat es mir sehr geholfen, wirklich jeden Sonntag mein "Rauchgeld" von der Woche über eisern wegzulegen. So sind es mittlerweile mehr als 1.000 € (und das in knapp 8 Monaten!!!) und dies ist eine weitere Motivation, das Rauchen weiterhin sein zu lassen.

Ich sage DANKE an Sie, da es mir leicht gefallen ist, das Rauchen aufzugeben.

Alles Gute für Sie und Ihre Familie & mit Grüßen aus München, Susanne H.

Herr Max Schmid

Hallo Frau Dr. Kees, Hallo Herr Dr. Kees,

ich habe am 2. Oktober 2010 am Seminar in Rust teilgenommen. Es sind jetzt 6 Wochen vergangen und ich bin immer noch "rauchrei". Es gibt an manchen Tagen schon noch Momente an denen ich gegen die Versuchung kämpfen muss, aber bisher habe ich es geschaft. Ohne weitere "Hilsmittel" wie Nikotin-Kaugummis etc. Dank der Spritze und des Seminars, sowie dem nötigen Willen habe ich geschafft was ich vorher nicht für möglich gehlaten habe.

Viele Grüße

Max Schmid

Herr Joachim Engelhardt

Ich war am 2. Oktober mit einem gutem Freund bei Ihrem Seminar in Rust und bin seitdem rauch-frei. Sicherlich gibt es gute und schlechte Tage - auch heute noch - aber wenn ich gewusst hätte, wie einfach es mit Hilfe der Spritze sein kann, hätte ich bereits vor Jahren damit aufgehört.
Jeder Transatlantikflug in der Vergangenheit war schlimmer wie aufhören mit Hilfe der Spritze. Absolut erstaunlich.

Vielen Dank,
J. Engelhardt

Frau Anna Schnmidt

Hallo Dr. Kees,

ich habe am 2.Oktober 2010 mit meiner Tante Ihr Seminar in Europa Park Rust besucht. Wir sind beide rauchfrei!!!! Vielen Dank, dass es Sie gibt!

LG Anna Schmidt

Herr Chris M.

Hallo Herr Dr. Kees und Frau Kees,
heute genau vor einem Jahr war ich beim Seminar in Friedrichshafen dabei. Was soll ich sagen, ich bin seit daher rauchfrei und sehr glücklich darüber. Ich genieße jeden Tag ohne die lästige Sucht! Mein Lebensgefühl hat sich um so vieles verbessert ohne den ständigen Gedanken an Zigaretten (egal ob im Schwimmbad, Flugzeug, bei der Arbeit, Im Urlaub).

Und dafür danke ich Ihnen, Herr Kees, recht herzlich. Ohne Ihre Hilfe wäre es niemals möglich gewesen! Danke.

Nach dem einen Jahr als rauchfreier Mensch muss ich sagen: hätte ich von Anfang an gewusst, wie leicht es ist durch Ihr Seminar und die Spritze mit dem Rauchen aufzuhören, hätte ich nicht 15 Jahre damit gewartet.

Auf viele weitere rauchfreie Jahre, und mögen es noch sehr viele andere wie ich mit Ihrem Seminar schaffen.

Viele Grüße

Chris M.

M. Todorenczuk

Ich habe es geschafft, bin seit 6 Monaten rauchfrei, ohne großen Probleme.
Ich kann es nur jedem empfehlen.

PS: Gewichtszunahme blieb aus!!!

Herr Tobias Kowalski aus Rust

Hallo! Habe genau vor einem Jahr im Europa Park Rust am Seminar teilgenommen. Rauche seitdem nicht mehr und bin glücklich darüber. Kein Gedanken mehr machen wo, wann ich die nächste Zigarette rauchen kann.Einfach toll!!!!
PS. Mein Freund und meine Handwerkskollegen die auch am Seminar teilgenommen haben sind auch noch Nichtraucher.

Mit freundlichen Grüßen

Frau Christina Busch

Hallo Herr Kees,

ich wollte mich nach einem Jahr Nichtraucher noch einmal bei Ihnen bedanken. Es ist jetzt genau ein Jahr und fünf Tage her seit ich Ihr Seminar besucht habe. Ich denke nur noch SEHR SELTEN an das Rauchen. Das dauert aber dann nur eine Sekunde, danach ist es wieder für Wochen verflogen. Ohne dieses Seminar hätte ich es wohl nie geschafft. Von dem Ersparten gönne ich mir nun einen zusätzlichen Traumurlaub. Mein nächstes Ziel ist es nun, das nächste Jahr auch erfolgreich zu bleiben! Ich werde es schaffen!

Vielen Dank & Freundliche Grüße

Christina Busch

Frau Christine Zerby aus Trier

Hallo Herr Kees,
war am letzten Freitag auf dem Rauchfreiseminar und muss gestehen, dass ich anfangs sehr skeptisch war.Um so mehr bin ich nun begeistert, sowohl von Ihrem Seminar als auch von der Spritze. Der Junky klopft nur sehr leise an und ich bin seit 4 Tagen rauchfrei.!!!!!!!!!!!!!!
Hätte ich gewusst, wie einfach das Nichtrauchen mit ihrer Spritze ist, haette ich mich schon wesentlich frueher angemeldet.
Viele rauchfreie Gruesse von Tag 9 nach Ihrem Seminar.
Fuehle mich koerperlich und psychisch viel besser.Vielen Dank!
Viele Gruesse aus Trier,
Christine Zerby

Herr Walter Nerz

Hallo Herr Dr. Kees,
mittlerweile sind 8 Wochen vergangen und noch bin ich nicht rückfällig geworden.
Es ist unglaublich wie leicht es mir bis jetzt gefallen ist (natürlich ist der Gedanke an eine Zigarette immer wieder da) nicht zu rauchen, selbst in stressigen oder besonders nervigen Situationen.
Auch meine Frau und Kinder sind froh, dass ich auf diesem Weg rauchfrei geworden bin, den von Gereiztheit war so gut wie nichts zu spüren (im Gegensatz zu früheren Versuchen).
Meine Krankenkasse hat übrigens 100% der Kosten übernommen :-) .
Empfehle Sie wo es geht weiter, aber bis jetzt scheint den Anderen der Wille zu fehlen.

Werde Ihnen nach der mir selbst gesetzten Frist nohmals eine Rückmeldung geben.
Mit freundlichen Grüssen
Walter Nerz

Herr Kitzmann, Jürgen

Hallo Herr Kees!
Das hätte ich nicht gedacht. Ich bin nun seit über einer Woche rauchfrei und das tatsächlich ohne Entzugserscheinungen. Ich habe selbst das Gefühl das ich nicht mehr essen oder andere Sachen machen muss, damit mir der Entzug leicht fällt. Was bleibt ist der innere Schweinehund, den jeder überwinden muss, der ab und zu sagt, rauch doch mal eine. Vielen Dank erstmal. Ich melde mich in ca. 4- 6 Wochen gerne wieder.

Kurt Gottschalk

Ich bin seit nunmehr 2 1/2 Jahren rauchfrei. Ohne Entzugserscheinungen, ohne Stress. Ich geniese das neue Nichtrauchergefühl. Kann sogar neben Rauchern sitzen ohne selbst rauchen zu wollen.
Bin jedoch kein militanter Nichtraucher. Es macht mir schlicht und einfach nichts aus wenn andere Rauchen.
Vielen Dank für das neue Lebensgefühl.
Mit freundlichen Grüßen
Kurt Gottschalk

Frau Jessica Witzgall aus Lahr

Hallo Herr Kees,

ich hab es tatsächlich geschafft! Trotz der riesen angst vor der spritze hab ich es ganz gut überstanden!
Verlangen hab ich zwar ab und an da ich viel von rauchern umgeben bin, aber dennoch fällt es mir sehr leicht
NEIN zu sagen und mir die Kopfhörer aufzusetzen wenn der Junky bei mir klingelt ;)
Es ist fast so als hätte ich nie geraucht, ich war sogar seither nicht einmal mehr krank (Husten,Astma)
Und das gerücht mit dem zunehmen stimmt bei mir auf jedenfall nicht!! Hab noch nicht ein Gramm zugenommen
obwohl ich so weitermache wie bisher (lecker schlemmen ;x)

Ich bin Ihnen wirklich sehr dankbar und auch wenn das Seminar schon rund acht Wochen her
ist kommt es mir so vor als wär ich erst gestern da gewesen und hätte mit sehr weichen knien als letzte
die spritze abgeholt!
Meine Bühne ist wieder offen für alles und meine Gedanken bestehen nur noch aus meinen Mitmenschen!!!

Vielen Dank ich bin endlich wieder freeeiiii fürs Leben

Frau Rike Boss

Lieber Herr Kees,
ich war am 18.02.2010 bei ihrem Seminar in Friedrichshafen und bin bislang rauchfrei. Ich muss zugeben, dass es nicht immer leicht war zu verzichten, aber es ist machbar und schaffbar und ich danke Ihnen, dass Sie durch ihr Seminar den Grundstein gelegt haben und mir Unterstützung für den auch ab und an harten Weg zur Rauchfreiheit gegeben haben.

Frau Elke Abid aus Stuttgart

Hallo Herr Dr. Kees,
Hallo Frau Kees!

Am 28.01.2010. also heute vor 4 Wochen, besuchte ich das Rauchfrei Seminar in Stuttgart.
Zur Erinnerung, ich bin diejenige, die luxemburger Zigaretten rauchte, die sie als "Billig-Zigaretten" bezeichneten.
Nun gut, bis zu diesem 28.01.2010 rauchte ich täglich 40-50 Zigaretten,auf Festlichkeiten auch mal mehr.

Im Seminar hörte ich nicht wirklich viele Neuigkeiten, das Meiste war mir sehr wohl bekannt und doch, ihre authentischen Erzählungen bestärkten und beflügelten mich in meinem Wunsch, endlich Nichtraucher zu werden.
Gestärkt und voller guten Mutes verließ ich also am 28.01.2010 das Rauchfrei Seminar und quälte mich durch die 1. Woche, in der der Junkie mir mitunter von morgens bis abends auf der Schulter saß und mir ins Ohr schrie: "Rauche doch endlich...nur 1, ist doch nicht schlimm, kannst doch danach wieder aufhören."

Nach 1 Woche gab ich dem Junkie nach, rauchte paar Zigaretten und startete sofort meinen 2. Versuch.

Wer nun denkt, es sei mir leichter gefallen, der irrt gewaltig, der Junkie hatte 1 x ja über mich gesiegt und versuchte es nun wieder, doch ich blieb stark und das, obwohl ich nahezu 2 Wochen täglich mehrmals laut NEIN sagebn musste.

Die letzte Woche nun, ich denke kaum noch dran, von Sucht kann ich nicht mehr sprechen, höchstens von Verknüpfungen, die mich kurz an 1 Zigarette denken lassen.

Ich bin heute so weit, dass ich mir erlaube zu sagen:
"Ich werde nicht mehr anfangen zu rauchen!"

Ich wünsche, dass noch ganz viele Raucher durch das Rauchfrei Seminar ihren Junkie aus dem Regiestuhl des Lebens vertreiben, ich jedenfalls bin wieder selbst Herr/ Frau über mich und meinen Körper und das ist nicht mit Geld zu bezahlen!!!

In diesem Sinne grüßt Sie herzlich,

Elke Abid

Frau Yvonne Heinrich aus BB

Geschafft! Heute auf den Tag genau sind es 6 Wochen die ich ohne den blauen Dunst verbracht habe.
Ich hätte es nicht für möglich gehalten, aber es ist tatsächlich so - mir fehlt garnichts und es geht mir richtig gut! Mittlerweile benötige ich nicht mal mehr Bonbons um der eventuellen Versuchung nach Zigaretten entgegenzutreten, stehe bei rauchenden Kollegen und verspüre überhaupt keine Lust noch einmal an einer Zigarette zu ziehen. Nervosität oder sonstige Entzugserscheinungen gab es bei mir nicht und genau das macht es so fantastisch! Gut, der 1. Tag war nicht leicht und man mußte seinen Schweinehund überwinden aber es hat sich gelohnt.
Vielen Dank an Hr. Dr. Kees, dass Sie uns an Ihren Erfahrungen haben teilnehmen lassen, für die Realisierung im Kopfe damit der "Junkie" nicht mehr durchdringen darf und vor allem ein riesen Dankeschön in ein Leben ohne blauen Qualm!!! Ich kann dieses Seminar wirklich jedem Raucher raten, der sich überlegt, aufzuhören und Zweifel hat, ob er es allein schaffen könnte! Mir ging es genauso und ich hab es bis heute geschafft - und das wirst Du/werden Sie auch!

Herr Vlado Zivanovic

Grüzi,bin nun seid 3-Monaten "Rauchfrei"...hab nun ein neues lebensgefühl,danke für alles... Mfg; Vlado

Herr Madlener

Ich habe im November 2009 an dem Rauchfrei-Seminar teilgenommen und bin seit dem Rauchfrei. Für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und dies nicht allein schaffen, kann ich das Seminar jedem empfehlen. Es war mir eine gute Hilfe ...

Herr Günther Göppel

Ich habe Ende januar an diesem Seminar teilgenommen, obwohl ich nicht sehr überzeugt von der Wirkung war.
Heute muß ich jedoch gestehen, daß ich positiv überrascht bin.
In den letzten 11 Wochen hatte ich weder gelüste auf eine Zigarette, noch habe ich das Gläschen mit meiner letzten Kippe geöffnet.
Ich hoffe, daß dieses positive Gefühl weiter anhält und kann nur jedem empfehlen, wenn er das Rauchen beenden will, an diesem Seminar teilzunehmen.

Antje Schäfer

Mehr als 5 Wochen sind seit dem Seminar vergangen und ich habe bisher keine Zigarette angefasst. Es fällt mir jedoch noch immer schwer und ich kämpfe jeden Tag, wenn auch jeden Tag ein klein bißchen weniger. Das Seminar hat mir vor allem wegen der Gemeinschaft und dem vermittelten Wissen über die Reaktionen des Körpers auf Nikotin geholfen.

Frau Daniela Bachmann

Hätte nie gedacht dass es mir sooooooo leicht fällt... Tausend Dank für das super Coaching - und die Spritze - was auch immer da drin war... keine Lust auf Rauchen - Null - mein neues Leben hat begonnen !!!

Frau Birgit Gropp

Ich bin bis jetzt (6 Wochen) rauchfrei. Es war einfacher, als ich gedacht hatte.

Frau Manuela Ginter

Nun bin ich seit drei Monaten Rauchfrei!!!
Es geht mir jeden Tag besser. Der Junki meldet sich nur noch selten und falls er zu laut wird, wird er durch Sport vertrieben
( jetzt geht das ja endlich :-))

Herr Arlt Hartmut

Der Weg zu Ihnen hat sich wirklich gelohnt.Darüber bin ich glücklich.Dafür ein großes Danke schön.H.Arlt

Frau Petra Wörner

Hallo,
mir geht es super. Ich bin jetzt seit zwei Wochen rauchfrei und habe wirklich fast keinen Entzug. Und das größte Wunder ist, daß ich von diesem ersten Tage an meinen Raucherhusten los geworden bin. Keine Nacht mehr mit quälendem Husten. Ist das nicht toll. Übrigens meine ehemalige Freundin hat mich über die Rauchfrei-Spritze informiert und meine Tochter hat mich gleich dazu überredet, mich bei Dr. Kees anzumelden. Und siehe da, es klappt. Und mit Sicherheit, werdet Ihr in den nächsten Wochen wieder von mir hören. Ich danke Euch und grüße Euch ganz herzlich

Herr Frank Radtke

Ich bin jetzt seit 82 Tagen rauchfrei.Ich war ein sehr starker Raucher (mitunter bis zu 40 Zigaretten am Tag. Ich hatte schon versucht weniger zu rauchen, aber es hat alles nichts gebracht. Im Gegenteil, es wurde immer mehr!
Anfangs war ich skeptisch, doch nach dem Seminar bin ich sehr positiv und mit einem eisernen Willen, mir es zu beweisen, an das Nichtrauchen herangegangen. Ich habe dem "Junkie" den Kampf angesagt.Übrigens ist mein starker Husten zurückgegangen und ich bekomme wieder leichter Luft.
An meinem Kühlschrank hängt ein Zettel, der mich stets daran erinnert, was wäre, wenn mann wieder eine Zigarette raucht. Was darauf steht, möchte ich nicht mehr haben. Drum arbeite ich weiter an mir und ich werde es schaffen.
Das Seminar und die "Rauchfrei-Spritze" haben mir bis dahin sehr geholfen und ich kann es allen Rauchern nur empfehlen. Allein wäre ich nicht so weit gekommen.
Vielen Dank.

Herr Markus Kieferle

hallo und danke an herrn kees! bin nun schon seit fast 8 monaten EX-Raucher.und ich muß sagen es ist ein neues leben!!!deshalb kann ich es nur weiterempfehlen den junky zu vertreiben von der bühne.
Markus im Dezember 2009

Frau Zengerle

ich war am 23.04 2009 bei dem Seminar und der Rauchfreispritze..eigentlich bin ich ja nur mit weil ich es reduzieren wollte denn aufhören..ich..nach 30 jahren starkem Rauchen..niemals.
und komischerweise ist das passiert was keiner , bis heut noch nicht, glauben kann..ich rauche nicht mehr.
ich muss zugeben..die erste woche war nicht einfach..und mich würde heute noch mal eine anmachen, aber das seminar hilft mir heut noch das zu ignorieren.früher sagte ich immer...ich rauche gerne..klar..ja kein Grund finden aufzuhören...heut sag ich..ich bin rauchfrei und wahnsinnig stolz drauf..

Danke für ihre Hilfe..

Frau Anja Reusch aus München

Ich wollte mich auf diesem Wege nochmals recht herzlich bei Ihnen bedanken. Ich bin jetzt seit über einem Jahr rauchfrei und hatte es davor nicht für möglich gehalten, von einem Tag auf den Anderen aufzuhören (bei 1 1/2 Schachteln am Tag). Dank Ihnen war ich jetzt auch schon über ein Jahr nicht mehr krank (Bronchitis 4 - 6 x im Jahr)! Ich hoffe es haben auch alle anderen in meinem Kurs geschafft. Vielen herzlichen Dank nochmals.

Herr Helmut Gawior

Ein Jahr Rauchfrei!
Juhuuu! Ich möchte hier Herrn Dr.und Frau Kees von Herzen danken. Heute vor einem Jahr war der beste Tag in meinem Leben. Ich habe nach 30 Jahren intensivem Rauchen
aufgehört damit. Es gab in diesem Jahr auch die eine oder andere Situation wo ich gern noch mal eine angesteckt hätte aber ich blieb und bleibe weiterhin ohne Nikotin.
Ich werde nie mehr Rauchen. Und ich möchte jedem Mut machen von den Kippen loszukommen.
Die 250€ waren die beste Investition meines Lebens.

Danke noch mal

Herr Frank Neumann

Ich habe jetzt mein halbes Leben lang geraucht und dass nicht zu knapp. Ich habe immer behauptet, ich kann jderzeit aufhören und habe es auch immer wieder getan - für ein paar Stunden.....

Dank Ihrem Seminar beginne ich nun bald die 6. Woche ohne Glimmstengel und fühle mich klasse. Ich kann Treppen hochjoggen und auf einmal schmeckt alles viel besser (leider sieht man das auch - Sie haben ja davor gewarnt)....

VIELEN DANK für die Hilfe! Ich empfehle Sie weiter und gebe mir Mühe, weiterhin meinen Junkie wegzuschließen...

Frau Isabelle Boyles

Ich bin nun seit 4 Wochen rauchfrei. – Nach 15 Jahren rauchen wie ein Schornstein war dies eine meiner schwierigsten Entscheidungen. Ich hatte Angst, da ich das „Aufhören“ schon so oft versucht und schon am gleichen Tag oder spätestens nach einer Woche wieder aufgegeben hatte. – Die Spritze sollte all meine Probleme lösen!! Die Spritze hatte mir auf jeden Fall über die erste Woche hinweggeholfen – ich hatte kaum Entzugserscheinungen und der gefürchtete erste Tag ging auch vorbei. Wenn ich jedoch nun erzähle, dass ich das rauchen überhaupt nicht vermisse (selbst nach 4 Wochen) dann würde ich lügen. Es wird jedoch weniger und der Drang ist auch nicht mehr so stark. Ich glaube, dass es nicht nur die Spritze allein war, sondern die Kombination mit dem Seminar – die Erkenntnis weshalb ich geraucht habe und auch das Verlangen danach ab und zu spüre. Womit Dr. Kees jedoch recht hatte: Geschafft habe ich es ganz alleine (natürlich sehr viel einfacher mit seiner Hilfe als ohne Seminar & Spritze) – Aber ich habe es geschafft und bin endlich RAUCHFREI und GLÜCKLICH! Vielen Dank!

Frau Tanja Baxmann aus Hildesheim

Hallo Herr Kees,

meinen herzlichen Dank an Sie und Ihr Nichtraucherseminar (Spritze).

Seit dem, ich glaube, es war der 18. September 2008 rauche ich nicht mehr. Obwohl, kleine Einschränkung, ich nach 2 Wochen für ein paar Tage wieder (recht lustlos, hört sich komisch an, war aber so) zum Raucher, allerdings geringfügig, wurde, habe ich das Qualmen am 25. Oktober definitiv eingestellt und ich gedenke auch nicht mehr rückfällig zu werden.

Ich empfehle Sie natürlich bei meinen "Raucherfreunden" und werde Sie auch weiterhin auf dem Laufenden halten, was meine Nichtraucherkarriere betrifft. Evtl. können Sie meine Angeben zu statistischen Zwecken nutzen.

Nochmals vielen Dank.

Nette Grüße aus Hildesheim

Herr Stefan Spähn

Mitte Jan 2009
mehr als ein Jahr rauchfrei hätte ich damals nicht für möglich gehalten... die ganze Gruppe, die wir gemeinsam angereist sind ( 5 Personen) sind immernoch alle rauchfrei. Grüße aus Bad Schussenried

Frau Britte Bomke aus Berlin

14/12/2009:
Seit nun mehr einem Jahr bin ich dank der Rauchfreispritze "trocken".
Habe kein Verlangen mehr nach einer Zigarette.
Fühle mich richtig gut.
Vielen Dank.
Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr


12/12/2008:
Ich bin nun schon seit 22 Tagen rauchfrei.
Bis jetzt hatte ich noch kein Verlangen nach einer Zigarette,
keine Entzugserscheinungen oder sonst was.
Ich habe noch nicht mal die Dose geöffnet.
Das einzigste Problem was ich habe,
ich habe im Moment einen starken Husten, aber der geht wieder weg.
Allein hätte ich das nicht geschafft und darum Danke.

Herr und Frau Andrea und Jürgen Vanderheiden

Wir Andrea & Jürgen Vanderheiden hatten am 22.11.08
ihr Seminar in Düsseldorf besucht und sind danach erfolgreich in ein
rauchfreies Leben gehüpft.

Eigentlich waren wir recht souverän, immer ihrer Warnung folgend
"bereits eine Zigarette holt den Dealer aus seinem Verließ wieder vor
die Bühne".

Nun haben wir aber auf diversen Weihnachtsfeiern (drinnen und draußen)
gemerkt, dass ebenfalls das Passivrauchen seine Krallen in unsere
Körper schlägt, als sei es geradezu verbündet mit dem Dealer.

Wir bleiben aber "weiterhin" stark...

Es würde uns sehr stolz machen, wenn auch nur ein Raucher motiviert durch
diese Zeilen "geheilt" würde. Wir können dieses Seminar und die Rauchfrei
Spritze nur wärmstens empfehlen...

Frau Gaby Bachmann

Hallo, ich bin seit knapp 1,5 Jahren rauchfrei dank Ihnen und ihrem tollen Seminar. Ich muss allerdings zugeben, dass ich ein hartes erstes Jahr hinter mir habe und die Lust auf eine Zigarette wird wohl nie ganz weg sein. Aber ich bleibe weiterhin standhaft. Vielen Dank nochmals für das tolle Seminar. Ohne Sie hätte ich es wohl nie geschafft.

Liebe Grüße

Tanja Göppert

Jetzt sind es schon fast 1 1/2 Jahre her und ich rauche nicht mehr. Und
an den Junki denke ich schon lange nicht mehr. Im Gegenteil, wenn ich
die Zigaretten nur rieche, bekomme ich ein solches Ekelgefühl, das ich
nie wieder nach Nikotin stinken möchte.

Und, was mich noch ganz besonders stolz macht, ich habe meine Freundin,
die ich seit 12 Jahren nicht gesehen habe und dieses Jahr wieder
getroffen habe, überzeugt sich bei ihrem Seminar im Europa Park am 09.
Mai 2009 anzumelden.

Vielen Dank für das tolle Seminar und die "rauchfrei" Spritze.

Herr Dickers aus Krefeld

ich bin jetzt seit mehr als 2 Jahren rauchfrei....ich habe ein Seminar mit der Rauchfrei-Spritze in Krefeld besucht und war am Ende halb davon überzeugt, mal wieder zu versuchen, das Rauchen nach fast 30 Jahren ( ich habe mit 15 Jahren angefangen ) aufzugeben mit der Skepsis als "Suchtmensch"...das wird so oder so nichts. Am nächsten Tag bin ich aufgestanden und habe sofort ans Rauchen gedacht, aber festgestellt....ich halte das eigentlich auch ohne aus....und dieses "es ohne Zigarette aushalten können" war in den nächsten Tagen und Wochen immer noch so. Es war für mich schwieriger, den automatischen Griff nach der Zigarette zu unterbinden als das Suchtgefühl zu unterdrücken. Ich wiege heute zwar 15 kg mehr als vorher, aber es geht mir wesentlich besser als vorher und ich bin jeden Tag dankbar, dass ich damals einer spontanen Eingebung ( und der Einladung meiner Hausärztin zu diesem Seminar ) gefolgt bin. Dankbar bin ich naürlich auch Ihnen, Herr Kees, weil ich es ohne Ihre Hilfe wohl nicht geschafft hätte...wobei für mich nicht nur die Spritze wichtig war, sondern auch durch das Seminar zu verstehen, wie bestimmte Mechanismen funktionieren und zu merken, wie sehr der eigene Tagesablauf durch das Rauchen bestimmt wurde.

Vielen Dank nochmal und ich hoffe , dass es noch sehr viele mit Ihrer Hilfe schaffen, das Rauchen aufzugeben !

Herr Roger Gasser

Sehr geehrter Hr. Dr. Kees
Ich habe Ihr Rauchfrei-Seminar im November 2007 besucht und bin seit dem "Rauchfrei" geblieben! Zuvor war ich eher skeptisch eingestellt und habe eigentlich gar nicht so richtig mit dem Rauchen aufhören wollen... Meine Freundin (heute meine Frau, welche seit jeher überzeugte Nichtraucherin ist, hat mich damals zu diesem Versuch überredet. Ihr Argument: "Wenn du es nur schon einen Monat ohne Zigarrette schaffst, hast Du die Seminarkosten bei weitem raus"! Tja, dass ich danach nie mehr eine Zigarrette rauchen würde, hätte ich wirklich nicht gedacht... Ich habe bewusst lange damit gewartet, hier zu schreiben, solange bis ich mich nun mit Sicherheit zu den Antirauchern zählen kann. Ich kann nicht sagen, in welchem Masse mir dieses Seminar, bzw. die Spritze geholfen hat, aber geschafft habe ich es jedenfalls. Somit empfehle ich Sie jedem weiter, der den Wunsch hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Allerdings mögen die wenigsten Leute den Gedanken an die Spritze... Auf jeden Fall möchte ich Ihnen nachträglich für Ihre "Behandlung" bedanken, und allen Raucher Mut wünschen, dieser sinnlosen Sucht ein Ende zu bereiten! Das Leben ohne Zigarette ist schon nach kurzer Zeit so viel lebenswerter! MfG, Roger Gasser

Herr Markus Kirstein aus Mallorca

Ich konnte mir ein Leben ohne Zigarette nicht wirklich vorstellen. Wie soll ich den Tag beginnen,was machen wenn ich mal Langeweile habe,wenn alle um mich herum rauchen und Spass dran haben,wie soll das alles werden.Dann war ich bei einem Seminar was hier auf Mallorca stattgefunden hat.Bis dahin hab ich fast 2 Schachteln am Tag und das 24 Jahre , geraucht.Von dieser Spritze war ich garnicht so überzeugt,bis ich sie bekam.Danach brauchte ich keine Zigarette mehr.Der Gedanke war des öfteren da,eine zu rauchen.Aber genauso schnell wieder weg. Ich bereue es nicht,das ich es getan habe. Und man kann den Tag auch ohne Zigarette gestalten ,es funktioniert wirklich.

Herr Mathias Zillig aus Köln

also falls Ihr euch erinnert, ich war mit meinen 20 Jahren der Jüngste in dem Seminar in Köln und glaube, bin mir aber nicht ganz sicher, habe mit der gegenüber sitzenden Dame in Rosa/Weiß am meissten geraucht-obwohl Sie mich noch getoppt hat, was echt schwer war...

Nichts desto trotz, sollte ich meine Erfahrung berichten, was dann hiermit getan wird!
Naja nun sind gute 2 1/2 Monate verstrichen, ich denke genug Zeit um mich als NichtMEHR-Raucher zu bezeichnen!

Ich hätte nie gedacht, wirklich nie gedacht, dass ich Das schaffe!
Obwohl zugegebener maßen mein erster Gedanke nach dem ich zum Hotel raus bin der wahr, das doch etwas weiter rechts ein Tabakladen war...


Das und noch mehr hatte ich Ihnen vor doch schon geraumer Zeit
geschrieben und wieder komme ich gern der Bitte nach mich nach geraumer
Zeit zu melden!

Nur das ich nicht mehr 20 bin sondern 22...wie die Zeit vergeht...

Und immer noch-jetzt kommt's- rauchfrei!

Ab und zu wird es zwar mal schwer und auf Partys leistet man dann mal
auch den Aschenbechern Gesellschaft, aber ansonsten - laeuft, sach ich mal !

Hatte in der Zeit zweimal, wirklich unbewusst, jemanden 'ne Zigarette
angemacht, auch daran gezogen, einmal als Beifahrer und einmal als
Ballbegleitung (HuSch-Ball in Muenster) und es waren mitunter die
laengsten 5 Sekunden meines Lebens...

einatmen...oder auspusten...?!

pro und contra abgewiegt...

dieses Verlangen gespuert

und ausgepustet!!!

Danach Kaugummi Wasser ect. pp. wobei der "Schmacht" an diesen Tagen
extrem war aber hey ich war besser ;)

und so bin ich nachwievor rauchfrei ^^

Alles gute fuer ihre Zukunft !

Liebe Gruesse aus dem Muensterland!

Mathias Zillig

Ramona Gruber

Hallo Herr Dr. Kees, Hallo Frau Kees,

so nachdem nun mehr als ein Monat vergangen ist, dachte ich mir, Ihnen mal kurz(?) zu schreiben.

Vielen Dank für das gelungene Seminar, Sie kommen sehr authentisch rüber und das liegt nicht unwesentlich daran, dass Sie aus eigener
(leidvoller) Erfahrung sprechen.

Ich für mich habe gemerkt, dass ich keinen Rauchfrei Trainer/Coach ernst nehmen könnte, der nicht selbst Raucher war, also aus eigener Erfahrung spricht......

Ich kann es selber gar nicht so richtig glauben, aber ich habe es tatsächlich geschafft bisher rauchfrei zu bleiben. Die ersten 4 Tage waren die reinste Hölle. Irgendwann wurde mein Junkie höchst aggessiv, der hat mich ausgelacht, verspottet, verhöhnt, hat quasi alle Register gezogen um mich rumzukriegen, ich weiß nicht wie ich es tatsächlich hinbekommen habe mir keine Kippe anzumachen......

Der Entzug macht mir nicht mehr groß zu schaffen, mit den typischen Rauchgewohnheiten wie im Auto, zum Kaffee, nach dem Essen usw komme ich sehr gut klar.... auch das Zusammensein mit Rauchern macht mir nichts(mein Mann und meine Schwiegermutter rauchen beide und wir wohnen im gleichen Haus)..... ABER die ganzen emotionalen Durchläufe, die so an die Oberfläche katapultiert werden, weil der so super funktionierende Deckel= Zigaretten schlagartig weg ist, beuteln und rütteln mich ganz schön.

Hätte ich die Intensität dessen, was mit mir gerade passiert vorher gewußt oder auch nur geahnt.....hätte ich wahrscheinlich nicht aufgehört......aber jeder Tag der vergeht ist ein winziges Stück des Weges das ich hinter mich bringe...... und so schwer es auch ist, das auszuhalten, ist es gleichzeitig aber auch die Motivation weiterzumachen..... das heißt rauchfrei zu bleiben.

Wissen Sie welche Aussage von Ihnen für mich zu einem Leitsatz geworden ist? Wenn ich aus egal welchen Gründen wieder zur Kippe greife, ändert das an meinen Problemen NICHTS, ich habe nur ein weiteres dazugenommen nämlich die Zigarette.

Ich wünsche Ihnen volle Kurse, bleiben Sie dran, Sie machen einen wirklich guten Job.

Viele Grüße
Ramona Gruber